Fotbalisté jsou v plné zimní přípravě

Jakubovští fotbalisté zahájili zimní přípravu v sobotu 9. ledna 2010. Trénují 3× týdně, ve středu a v pátek v kulturním domě a v sobotu mají výběh do přírody. Za leden mají již v nohách 58 km.

Poslední lednový víkend si fotbalisté změřili síly ve fyzických testech. Soutěžili v šesti disciplínách:

  • 30s dřepy s 15kg závažím
  • skok sounož
  • 60s přeskok přes švihadlo
  • čtyřskok z místa
  • běh na 500m
  • běh na 200m

Každá disciplína byla bodovaná. Nejvíce bodů získali Roman Říha a Martin Kabelka shodně 102 bodů, třetí skončil Jiří Forman, který nasbíral 96 bodů. Pořadí v jednotlivých disciplinách i celkové výsledky jsou uvedeny v příloze.

Za zmínku stojí tyto výkony:    Tomáš Veselský skočil na čtyřskoku z místa 11,05 m,

Jiří Forman za 60 s přeskočil 210× švihadlo,

Roman Říha za 30 s udělal s 15 kg závažím 40 dřepů.

Další testy, tentokrát rychlostní, jsou naplánované na konec února.

Chtěli bychom co nejdříve začít trénovat na hřišti s míčem, ale zatím nám to počasí nedovoluje.

Přípravné zápasy začneme hrát až v březnu. 6. 3. Moravské Budějovice, 14. 3. Lesonice, 21. 3. Šebkovice. Jarní část soutěže začíná 28. 3., kdy na našem hřišti přivítáme v 15:00 hod. hráče z Boroviny.

PřílohaVelikost
Výsledky testů.doc58 KB